Blog

Kendini Kabul Etme: Özsaygıyı Artırmak İçin 5 Etkili Strateji

Artık Kendini Kabul Et Kendini kabul etmek, sağlıklı bir özsaygı ve içsel huzur için temel bir adımdır. Çoğu zaman, toplumun beklentileri, geçmiş deneyimler veya olumsuz düşünceler kendimizi olduğu gibi kabul etmemizi zorlaştırabilir. Ancak, kendimizi kabul etmek, psikolojik sağlık ve kişisel gelişim için kritik bir adımdır. Kendini kabul eden bireyler, hayatın zorluklarıyla daha sağlıklı bir şekilde … Read more

Bornova Sınav Kaygısı: Öğrencilerde Sınav Stresi Nasıl Yönetilir?

Bornova Sınav Kaygısı, İzmir’in eğitim anlamında en yoğun ilçelerinden biridir. Birçok lise, özel okul, dershane ve etüt merkezi burada yer alır. Dolayısıyla sınav kaygısı Bornova’da yaşayan öğrenciler ve aileler için oldukça yaygın bir sorundur. Sınav kaygısı, öğrencilerin ders çalışmasına, sınav performansına ve hatta özgüvenine doğrudan etki edebilir. Peki Bornova’da sınav kaygısı neden bu kadar yaygın? … Read more